Авг 04
Интервью с Юрием Спосокукоцким!
Автор: Василий Ульянов | Категория: Свежее на сайте | Опубликовано: 04-08-2011
Дорогие друзья, всем привет.
Сегодня продолжаю отчитываться о поездке к Юрию Спасокукоцкому.
Пока был у него в гостях, успел записать с ним коротенькое видео интервью, в котором задал Юрию три вопроса.
Смотрим:
Успехов!
В. Ульянов — основатель МБ.
Нет похожих статей для рекомендаций.
Распечатать статью
Отправить статью другу по почте
Loading ...
Классное интервью и очень интересное. Спасибо!
[Ответить]
Василий а вы же говорили что нужно заниматься неделю через неделю! чтобы отдых одной группы мышц был 14 дней?????
[Ответить]
Василий Ульянов ответил:
Август 5th, 2011, в 11:30
Да. Именно так :)
А Юрий Спасокукоцкий сказал что каждую неделю, три раза в неделю!
[Ответить]
Василий Ульянов ответил:
Август 5th, 2011, в 11:36
Разные группы мышц в разные дни.
понедельник
грудь, трицепс, прес.
Среда
Спина, бицепс, плечи.
пятница
ноги!
я даже не представляю как это на две недели раскидать!
[Ответить]
Молодцы, ребята!
Я сама не качаюсь, но знаю, что мышцам нужен отдых, что нужна регулярность в занятиях и очень важно питание! Все правильно! А есть у вас методики для женщин за 40, чтобы выглядеть, как Мадонна?
[Ответить]
Я когда то в далеком 2000 году виделся с Юрием на чемпе Украины, Мужик зачетный был, проработан и хорошо просушен, в этом видео он по ходу на отдыхе :)
[Ответить]
Понравилось интервью. Дельные вещи сказаны.
[Ответить]